Daca vreti sa va bucurati de vara si de vacanta fara a fi bolnav, trebuie sa tineti cont de cateva sfaturi:

  • Nu stati niciodata mai mult de cateva ore pe zi la soare si nu intre orele 11-16.
  • Hidratati-va pielea continuu, utilizand creme sau uleiuri cu efect hidratant; se recomanda continuarea aplicarii acestora si dupa incheierea sezonului de plaja pentru mentinerea elasticitatii.
  • Evitarea tratamentelor cosmetice ce pot dauna pielii (exfolierea, de exemplu) si chiar a epilarii pentru in perioada imediat urmatoare expunerii la soare.